流感及诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

流感和诺如病毒是两种常见的传染病，分别由流感病毒和诺如病毒引起。流感主要通过空气中的飞沫传播，常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛等，而诺如病毒则主要通过接触被污染的食物或水传播，常导致呕吐、腹泻和腹痛等胃肠道症状。

流感在每年的冬季高发，尤其对老年人、儿童和免疫力低下的人群危害较大。接种流感疫苗是预防流感的有效措施。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与病人密切接触等，也能降低感染风险。诺如病毒的爆发常发生在集体场所，如学校、养老院和餐饮场所，感染后通常在24至48小时内出现症状。虽然大多数人会在几天内自行康复，但脱水是一个重要的风险，尤其是对儿童和老年人来说。

在预防这两种病毒时，保持良好的卫生习惯至关重要。流感季节应尽量避免人群密集的地方，咳嗽或打喷嚏时要用手肘遮挡，避免用手触摸面部。对于诺如病毒，确保食物和水的安全，避免食用生或未煮熟的食物，尤其是海鲜。在出现相关症状时，及时就医并遵循医生的建议，避免传染他人。通过这些措施，可以有效降低感染流感和诺如病毒的风险。

2024-12-20

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