怎样消耗肝脏脂肪

女,31岁 2019-03-15

病情描述:我今年三十一岁,可最近做全面体检,别的都可以但是还是有脂肪肝,不知道脂肪好治不,应该怎样才能消除脂肪肝?

你好,根据你的描述分析,综合你的年龄,临床症状以及检查结果来看,已经确诊是脂肪肝,很多脂肪肝都是因为运动少造成的,许多上班族每日到单位基本是坐上一天,路上基本以车代步。长时间不运动,体力脂肪消耗过少,长期就会得脂肪肝。适当运动可以消除脂肪,每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,可能与进食辛辣油腻食物过多而运动又太少有关,不过不必太紧张,建议不吃辛辣油腻动物内脏,啤酒,多吃蔬菜水果粗粮,

2019-03-15

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