吃海参的好处都有什么?

女,38岁 2019-01-24

病情描述:今天我同事送我一些海参,味道还挺好的,想问一下吃海参有什么好处?效果好不好?

海参具有补肾益精、滋阴养血的功效,海参中的一种成分是精氨酸,精氨酸是精子细胞的主要成分,因此海参能够促进精子的形成,具有补肾的作用,引导性腺神经功能,还能减缓女性衰老。长期服用可以增强身体抵抗力,减少感冒,增强记忆力,改善睡眠,稳定情绪,保护肠道,增加食物摄入,补充生长所需的各种主要微量元素。对某些性功能疾病也有很好的治疗效果,还能提高免疫力和身体素质。禁忌:肾功能差的人最好不要吃海参,因为海参富含蛋白质,会增加肾脏负担。尽管海参营养丰富,但不要吃太多,每天不要超过一个。

2019-01-24

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海参中富含丰富的赖氨酸,赖氨酸具有促进中枢神经组织功能的作用,因此多吃海参可增强

吃海参的好处和禁忌是什么?

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海参的营养价值特别丰富,适当的吃一些能够帮助提高身体免疫力。能改善美感、记忆力和

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

海参营养价值十分丰富。首先,海参含有大量的微量元素和矿物质,如锌、钙、镁、铁、硒

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