红枣的作用有哪些

女,32岁 2019-04-03

病情描述:最近因为工作原因,生活饮食有些不规律,最近几天老是出现头晕的症状,去医院检查,医生说我有点贫血,我妈让我多吃些红枣,我想问一下红枣的作用有哪些呢?

红枣含多种三该类化合物,其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性,红枣富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅。红枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管等对防治心血管疾病有良好的作用。还具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣还对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。

2019-04-03

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