尿酸高的人饮食要注意什么

男,44岁 2019-06-27

病情描述:前几天单位组织体检,检查报告今天出来了,我的尿酸值偏高,医生告诉我要注意饮食,我应该注意什么?

在日常饮食中,我们应该少吃高嘌呤含量的食物,如海鲜,这是不可食用的高尿酸的人。在谷物、小米、大米、小麦、玉米粉、面包中都适合高尿酸的人食用。在这些谷物中,嘌呤含量不多,所以适合高尿酸的人食用。大多数蔬菜也非常适合高尿酸的人食用。例如,土豆、泡菜、南瓜、日本甜瓜、卷心菜,这些都适合高尿酸的人食用。各种水果适合高尿酸人群食用。经常吃水果不仅能补充各种维生素和矿物质,而且还能提高身体素质。此外,许多鸡蛋,如炼乳、酸奶和鲜奶,也适合食用。巧克力、可可和咖啡也适用于高尿酸人群。高尿酸容易引起痛风,一定要及时到医院检查治疗,在其他饮食中,也要注意调理,这样有利于疾病的恢复。

2019-06-27

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尿酸高应该注意什么饮食?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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尿酸高饮食要注意什么?

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尿酸高饮食应注意什么

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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