身体亚健康都有哪些表现

身体亚健康补什么维生素

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

身体亚健康需要补各种微量元素，像维生素a、维生素c、维生素b等多种微量元素都需要

亚健康身体虚弱怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

亚健康身体虚弱可以在饮食上适当吃些含营养比较丰富的食物，比如肉类以及豆类和乳类等

身体多静电是亚健康的表现吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

身体静电多并不是亚健康的表现。身体静电多，一般和皮肤干燥有关系，如果气候干燥的时

身体亚健康补什么维生素

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

身体亚健康并不一定就是缺乏维生素和导致的，因此亚健康补充维生素，这是一种错误的观

身体亚健康补什么维生素

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身体亚健康并不一定就是缺乏维生素和导致的，因此亚健康补充维生素，这是一种错误的观

亚健康有哪些症状

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

亚健康的症状表现为气血亏虚，头身困重，身体疲乏等感觉。有时还会有心慌气短，胸闷，

反应迟钝没精神是身体亚健康吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

反应迟钝没精神，这个是身体出现亚健康的现象。身体出现亚健康之后可能会造成疲劳、失

月经不调是不是身体亚健康

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是单纯性的月经不调的话可能是亚健康。比如女性的内分泌失调或者是心里的压力过大

脱发是的亚健康表现吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱发不是亚健康的表现。脱发是因为人体中缺少的营养物物、还有个人的生活习惯导致的，

身体多静电是亚健康的表现吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

身体多静电有可能是亚健康的表现，如果静电比较多的话，可能是因为体内津液不足所造成