身体亚健康都有哪些表现

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

身体亚健康会出现持续或反复的慢性疲劳，短期记忆或注意力明显下降，睡眠后不能恢复精

亚健康吃维生素有用吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

亚健康的人吃维生素有一定的作用，但是作用不是太明显。亚健康人群的状态通常表现为精

亚健康乏力吃什么药

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

亚健康乏力可以在医生的指导下适当服用维生素药物治疗。亚健康乏力多数是经常挑食或或

亚健康身体虚弱怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

亚健康身体虚弱可以在饮食上适当吃些含营养比较丰富的食物，比如肉类以及豆类和乳类等

女生吃21金维他能治疗亚健康状态吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女生只21金维他能够治疗亚健康状态，最好是配合一些别的调理药物一起吃。亚健康状态

身体亚健康补什么维生素

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

身体亚健康并不一定就是缺乏维生素和导致的，因此亚健康补充维生素，这是一种错误的观

身体亚健康补什么维生素

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身体亚健康并不一定就是缺乏维生素和导致的，因此亚健康补充维生素，这是一种错误的观

亚健康吃维生素管用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

现在由于工作生活压力比较大，周围环境污染比较严重，越来越多的人出现了亚健康的情况

亚健康吃维生素有用吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

亚健康吃维生素并不能够达到治疗病情的作用的。亚健康主要是通过干预疗法和通过药物来

吃粗粮有利于改善身体亚健康吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃粗粮一般有利于改善身体亚健康。适当的吃一些粗粮，对预防身体肥胖和治疗身体肥胖有