便秘吃绿豆粥好吗
男,26岁 2021-06-29
病情描述:这段时间天气比较炎热,我发现自己出现了便秘的情况,老婆总是会熬一些绿豆粥,便秘吃绿豆粥好吗?
便秘吃绿豆粥一般是比较好的。
绿豆粥当中的膳食纤维比较多,在便秘的过程当中适量的吃一些,能够使胃肠蠕动增加,可以促使粪便顺畅的排出体外,并且还可以达到清热解毒的效果,在炎热的夏季适量的喝一些,还可以达到解暑的功效。
虽然绿豆粥的好处比较多,但是并不适合胃寒以及脾胃虚寒的人群长期饮用,因为有可能会加重脾胃虚寒的症状。
2021-06-30
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