月经期间吃绿豆粥好吗

女,25岁 2021-08-13

病情描述:我现在正处在月经期间,由于天气太过炎热,家人给我熬了很多绿豆粥,我吃了一碗,请问月经期间吃绿豆粥好吗?

月经期间吃绿豆粥是比较好的。

吃绿豆粥可以起到消暑的作用,而且不会对经量造成太大的影响。但是,最好要控制好绿豆粥的摄入量,不宜过多,以免出现肠胃不适。

在月经期间,要多注意个人卫生,多吃些新鲜的蔬菜,避免吃雪糕、冰淇淋等食物。在月经期间要多注意外阴部位的清洁,可以适当进行淋浴,也要勤换卫生巾和内裤,以免出现妇科炎症。

2021-08-13

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