饮食上注意什么降血脂最快?

男,70岁 2019-02-23

病情描述:姥爷平时身体一直都很健康,但是最近身体有点不舒服,经常血脂高,饮食上注意什么降血脂最快?

高脂血症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病和糖尿病的危险因素,严重威胁人类健康,事实上,保健预防是治疗高脂血症的关键,降低血脂的最好方法是控制饮食,吃低盐低脂的食物,不能吃脂肪,要多吃水果,如苹果、桔子、山楂、西瓜等,对于高脂血症的治疗尽可能不依赖药物,药物副作用是不可避免的,在饮食上应该注意清淡,不要吃一些辛辣生冷刺激的食物,比如肥肉,辣椒海鲜,防止病情加重,注意适当的休息,保证充足的睡眠,尽可能少做剧烈运动,腹部和脚底要保暖,不要吃冷食。

2019-02-23

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吃什么降血脂最快?

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什么方法降血脂最快?

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高血脂平时饮食上应该注意低脂低盐的饮食,避免吃些高胆固醇和一些高脂肪的食物,少吃

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