高频率的坐飞机会晕机么

男,28岁 2019-03-04

病情描述:最近由于工作关系经常坐飞机但是出现晕机的现象,还要高频率的出差怎么办,请问就诊的医生飞机会晕机么?

乘飞机晕机可以事先选择前排的座位通风较为好,在飞机飞行过程中,双目远眺,头部劲量往后靠,或者闭目不要向飞机外面看。保持心情愉悦、心平气和通过对自己心理暗示不会晕机也会有效果,回忆美好的时光和开心的事情,听听音乐、和周围的人聊天转移自己的注意力。出行要休息好保证睡眠充足,疲惫不堪会增加晕机的概率,也可以多喝水嚼口香糖,晕机现象大多发生在飞机刚起飞和降落的时候会有头晕的现象。平时注意锻炼增强身体素质这样就会降低晕机的概率。

2019-03-04

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