豆浆减肥法10天瘦10斤是真的吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

首先是不能的。豆浆是生活中最常见的饮食，豆浆它不仅营养美味，还有很好的减肥功效。

香蕉减肥法5天可以瘦10斤吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

早晨香蕉减肥法是早餐时吃几根香蕉配白开水，可以吃到自己感觉饱为止，然后中晚餐可以

采用蜂蜜减肥法可以一周瘦20斤吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

通过正常的饮食调整，饮食减肥中提倡的是少油、少糖、少盐、少脂肪。再加上进行健康、

14天瘦40斤极端减肥法有吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

14天瘦40斤的极端减肥法基本不可能，减不了几天就坚持不下去了，然后反弹的更严重

西红柿减肥法3个月狂减30斤是真的吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

番茄减肥法是通过在番茄中加入柠檬酸，促进糖代谢，燃烧脂肪，并用番茄红素抑制脂肪细

三天减10斤的减肥法是什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

三天减10斤的减肥方法就是三天喝水减肥法。三天喝水减肥法就是利用喝水能够加速肠道

一天吃一斤小番茄,能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃一斤小番茄不能够减肥，但是一天吃一斤小番茄会造成拉稀。所以减肥的时候一定要

8小时减肥法多久见效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

8小时减肥法需要坚持3~5天见效。部分人采取8小时减肥法成功减掉5~15斤，采用

生姜减肥法3天瘦10斤

张子义 主任医师  中日友好医院

3天瘦10斤的说法是不可信的，任何“3天速瘦”、“7天速瘦”的说法都是错误的，会

节食减肥可以瘦全身吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥是可以瘦全身的。节食减肥是很多减肥方法里面有效的一种，现在比较流行的节食