洋葱怎么吃减肥效果快

减肥可以吃洋葱圈吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥尽量少吃一点洋葱圈是可以吃一点的。因为在减肥期间是要以清淡的食物为主才能够达

洋葱跟什么一起煮着吃减肥更快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

洋葱可以和牛肉一起煮着吃，对减肥有更好的效果。洋葱本身含有膳食纤维，能增强肠胃的

生吃洋葱和红酒有没有减肥的效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生吃洋葱和红酒是没有减肥功效的，而且红酒中的酒精含量还是比较高的，相对来说热量也

健身减肥可以吃洋葱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥的人是可以适当的吃一些洋葱的，因为洋葱的热量是比较低的，而且含有大量的膳

苦瓜加洋葱可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜加洋葱一起食用是没有什么减肥效果的。苦瓜和洋葱单独食用是有利于减肥的，因为苦

洋葱生吃可以减肥吗有什么效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

洋葱生吃对于减肥是有促进的作用的。洋葱虽然是属于一种辛辣刺激性的食物，但是它的维

吃白洋葱会发胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃白洋葱是不会发胖的。因为本身白洋葱中含有的热量非常低，不会引起长胖。而且洋葱中

减肥能吃白洋葱吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥是可以吃白洋葱的，但是白洋葱对于减肥，只是能够起到一定的辅助作用，并不能依靠

中午吃洋葱可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃洋葱不能减肥。洋葱只是一种蔬菜，没有减肥的功效，所以中午吃洋葱也不能起到减

减肥适合吃洋葱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

洋葱里面的热量是比较低的，每100克洋葱里面只有40大卡的热量，所以在减肥期间吃