减肥能吃洋葱头吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥能吃洋葱头。洋葱号称蔬菜之王，含有丰富的营养，而热量却比较低，比较适合减肥的

每天吃凉拌洋葱可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃凉拌洋葱能够有减肥的效果，但不能够每天都吃的。平时适当的吃洋葱减肥，能够促进肠

健身减肥可以吃洋葱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥的人是可以适当的吃一些洋葱的，因为洋葱的热量是比较低的，而且含有大量的膳

减肥能吃白洋葱吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥是可以吃白洋葱的，但是白洋葱对于减肥，只是能够起到一定的辅助作用，并不能依靠

孕妇能吃洋葱圈吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇通常是能够吃洋葱圈的，女性怀孕之后，可能会出现食欲不振和心情烦躁的情况，洋葱

吃洋葱真的可以减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

洋葱是粗纤维食物，洋葱对减肥能起到辅助效果。食用后可以促进排便，所以可以辅助减肥

中午吃洋葱可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃洋葱不能减肥。洋葱只是一种蔬菜，没有减肥的功效，所以中午吃洋葱也不能起到减

晚上吃洋葱可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的患者吃洋葱是有好处的，而且吃洋葱能够促进胃肠道的蠕动，并且能使体内的垃

炒洋葱减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃炒洋葱的。因为炒洋葱中含有的脂肪、热量都是非常少的。炒洋葱中含有

减肥可以吃洋葱炒蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃洋葱炒蛋。洋葱和鸡蛋营养都比较丰富，所含的热量也比较低，减肥期间适