女,29岁 2019-07-11
病情描述:原来的时候就没有出现腰疼,可是现在已经到了怀孕的晚期,我总是出现腰疼的现象,请问这是什么原因?
在妇女怀孕期间,特别是怀孕后期,由于胎儿压迫和重力,腰椎的正常生理曲度发生变化,从而加重腰椎的负担并引起腰疼症状。腰疼时,不要敲打或按摩部位来缓解。你可以做一些简单的运动,吃富含蛋白质、钙、维生素B、牛奶和新鲜蔬菜的食物。这些食物有助于减轻孕妇的腰疼。建议特别注意不要睡在柔软的床上,这可能会导致腰部下垂,加剧腰部疼痛的现象。另外,在孕前一定要注意补充叶酸和钙物质,而且出现腰痛的情况下,要注意休息,不要长期久坐。
2019-07-11
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