减肥可以吃木糖醇八宝粥吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥可以吃木糖醇八宝粥吗

减肥可以吃木糖醇八宝粥,这类食物中的糖分非常少,而且八宝粥中含有丰富的粗纤维能够促进肠道蠕动,促进排泄,将体内宿便尽快地排出体外,对于减肥是有一定的帮助。而且木糖醇的热量非常低,它不像白糖那样热量高,所以适当的吃也不会出现脂肪堆积的情况。但在食用这类食物后,应适当的进行体育锻炼,才能将食物中的热量代谢出去。

2020-05-23

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