倒着走路对腰间盘突出有好处吗

未知,0岁 2020-10-26

病情描述:倒着走路对腰间盘突出有好处吗

倒着走路一般对腰间盘突出有好处,倒着走路能够加强腰背肌肉的力量,同时还可以保护腰椎,对于腰间盘突出有一定的改善效果,所以说倒着走路对腰间盘突出有好处。但是患有腰间盘突出的时候,要避免睡软床,否则容易导致患者的脊柱变形,从而加重腰间盘突出的症状,而且在饮食的时候还需要多吃一些含钙高的食物,比如牛奶和虾皮。

2020-10-26

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