便秘之后可以吃鸡蛋吗

男,25岁 2019-07-25

病情描述:已经便秘三个月了,现在吃什么都要注意,不知道便秘吃鸡蛋有没有影响,想问便秘之后可以吃鸡蛋吗?

鸡蛋是富含多种营养的食物,控制好吃鸡蛋的量是没有问题的,只要适当吃就不会导致便秘,可是吃鸡蛋对便秘也没有什么缓解作用。其实便秘的症状大多是因为结肠功能弱导致的,要多加注意饮食方面,以清淡为主,主要就是多吃富含膳食纤维的食物,配合新鲜的蔬菜水果,多锻炼,多饮水。忌烟酒,不能吃辛辣刺激生冷的食物。酸奶中富含益生菌,多喝酸奶对促进排便是有效的,养成定时排便的习惯。如果必要的时候可以应用开塞露,一定要保持心情舒畅,调节好心态,保持心情愉快。

2019-07-25

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宝宝便秘通常可以吃鸡蛋,但尽量不要一次性吃太多。虽然鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质

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