男,35岁 2019-01-27
病情描述:你好医生,我的身体一直很胖,再去检查之后发现有高血脂问题,那么在饮食方面要注意些什么?
血脂高的饮食建议:限制高脂肪食品,要严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收,或者在饭后一小时左右喝火麻仁茶也是能辅助降血脂的。高血脂的饮食要防止肥胖。一定要控制总能量,适当的运动来保持健康的体重;减少钠盐的摄入。食盐的量控制在每天六克以内;多食用富含维生素c,镁的食物,这些微量元素,蔬菜水果是良好的来源;要戒烟戒酒。烟酒对高脂血症等慢性疾病的患者,应该要做到戒烟戒酒。高血脂的饮食原则为食物多样、谷类为主 精细搭配,粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分,少食单糖、蔗糖和甜食。
2019-01-28
高血脂饮食需要注意什么?
根据你的描述,你诊断为高血脂血脂应该可以明确,就是平时说的高血脂。根据目前医学研
高血脂饮食应该注意什么?
高血脂是指患者的血脂水平过高,与遗传、营养、药物等因素有关,会让人产生头晕,胸闷
高血脂高血糖在饮食方面要注意什么?
高血脂,高血糖都属于一些代谢性疾病,这类的问题是无法完全治愈的,所以患者要注意控
高血脂应该注意什么饮食
高血脂要注意饮食清淡,不要去吃辛辣和生冷的食物。高血脂有可能是糖尿病以及肝脏疾病
高血脂患者饮食要注意什么
高血脂患者饮食要注意以下几点:1.控制总能量摄入:避免吃太多食物,尤其是高糖、
血脂高在饮食方面应该注意什么?
高血脂是现在比较常见的一种病,很多患者想从饮食方面来控制血脂。其实这样的患者在饮
高血脂怎么治?高血脂饮食注意什么?
您好,高血脂是由于血脂发现异常引起的甘油三酯,胆固醇高于正常值的疾病。高血脂有诱
高血脂高血糖饮食要注意什么
高血脂高血糖饮食要注意采用低脂低胆固醇饮食。不要抽烟喝酒。多吃蔬菜和水果。可在当
高血脂患者饮食要注意什么
高血脂患者饮食要注意以下几点:1.应该多以清淡容易消化的食物为主,比如小米粥,
高血脂在饮食上需要注意什么
高血脂平时饮食上应该注意低脂低盐的饮食,避免吃些高胆固醇和一些高脂肪的食物,少吃
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了