高血脂饮食应该注意什么?

女,47岁 2019-07-22

病情描述:我平时吃的东西很多,而且还有点油腻,最近检查出来我有高血脂,医生建议我食疗,请问高血脂饮食应该注意什么?

高血脂是指患者的血脂水平过高,与遗传、营养、药物等因素有关,会让人产生头晕,胸闷,呼吸不畅等症状,还会引起冠心病、动脉粥样硬化等危害人体健康的疾病。平常要注意控制体重,饮食要注意低糖、低热量、低脂、低胆固醇,还要进行适当的有氧运动锻炼,戒烟戒酒,服用降低血脂的药物,平时饮食要多吃芹菜、菠菜、苋菜、等粗纤维食物,多进食一些有助于降低血脂的水果,如猕猴桃、山楂等,养成好的生活和饮食习惯。少吃米饭、稀饭、面食等,以减少淀粉的摄入。

2019-07-22

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高血脂饮食需要注意什么?

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根据你的描述,你诊断为高血脂血脂应该可以明确,就是平时说的高血脂。根据目前医学研

高血脂高血压饮食上应该注意什么

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血脂考虑是吃的油腻食物太多了,导致血液中的脂肪含量升高,需要严格控制饮食,炒菜

高血脂的饮食注意什么?

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高血脂应该注意什么饮食

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

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