糖尿病人怎么吃燕麦

男,56岁 2019-06-03

病情描述:最近总是感觉口渴,喝水比较多,饿的还快,牙龈有些肿痛,而且体重感觉越来越轻,做了体检,检查结果说是糖尿病,不知道糖尿病人能不能吃燕麦,如果能吃的话,应该怎么吃才健康

燕麦片是富含蛋白质和纤维素的食物,适合糖尿病患者食用,糖尿病患者吃燕麦片可以直接用开水冲泡食用。也可以拌在米饭里吃,这样的干饭叫杂粮饭,燕麦片里面含有粗纤维可以帮助患者增加饱腹感,所以有助于血糖的稳定,也可以将燕麦片掺杂在白面馍里边。做成花卷或者做成馒头都可以,虽然燕麦片不会引起血糖升高,也适合糖尿病患者吃,但是每日吃的量也要控制,如果吃太多还是会引起血糖升高的。建议您不要经常吃燕麦,还是要多吃新鲜的水果蔬菜。

2019-06-03

相关问答

燕麦片糖尿病人能多吃吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以吃无糖型的燕麦片,尽量不要吃带糖的燕麦片,燕麦有降低血压、降低胆固醇、防治大

燕麦粥糖尿病人能吃吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

燕麦粥是一道营养丰富易消化的粥品,麦片含有较高的植物纤维素、维生素和微量元素,营

燕麦糖尿病能吃吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

燕麦片属于低糖,低脂肪,粗纤维食物,含有的钙,磷,铁,锌等矿物质长期食用不仅能有

糙米和燕麦米哪个更适合糖尿病人

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

燕麦米更适合糖尿病人,燕麦米属于低糖、低脂、高营养的食品,非常适合糖尿病患者食用

糖尿病人怎么吃燕麦片

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病病人食用燕麦片可以直接用开水冲泡食用,也可以与其他一些食物一起煮熟。燕麦片

糖尿病人一次吃几勺燕麦片

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人一次吃几勺燕麦片是因人而异的,因为每个人的病情程度不同,如果患者的血糖偏

妊娠糖尿病人能吃燕麦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

妊娠糖尿病人一般能吃燕麦,燕麦属于一种粗粮类的食物,在食用后可以增加饱腹感,也有

请问糖尿病人吃速溶麦片吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

糖尿病人一般不建议速溶麦片。速溶麦片是以燕麦作为主要谷物制成的一种膨化食品。其中

糖尿病人能吃燕麦片吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人是可以吃燕麦片的。燕麦片当中含有钙、铁、锌等元素,同时还含有谷维素,而

糖尿病人能吃燕麦片吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人是可以吃燕麦片的。燕麦属于低糖食物,含有丰富的膳食纤维,有助于控制血糖稳

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