糙米和燕麦米哪个更适合糖尿病人

燕麦糖尿病能吃吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

燕麦片属于低糖，低脂肪，粗纤维食物，含有的钙，磷，铁，锌等矿物质长期食用不仅能有

糖尿病人怎么吃燕麦片

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病病人食用燕麦片可以直接用开水冲泡食用，也可以与其他一些食物一起煮熟。燕麦片

糖尿病人适合吃高粱米吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

糖尿病人可以吃高粱米，首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化

糖尿病人能吃薏米吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃薏米。薏米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道消化，含有的热量较低，

燕麦胚芽米糖尿病人能吃吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

燕麦胚芽米糖尿病的患者可以适当的吃一些，但是不要过量的吃燕麦胚芽米。燕麦胚芽米属

全麦粉和小麦粉哪个更适合糖尿病

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

全麦粉是将没有脱皮的小麦磨成面粉，属于粗纤维的面粉，相对于小麦粉来说，全麦粉更适

小米稀饭和大米哪种更适合糖尿病人

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

小米稀饭和大米相比，小米的含糖量相对比较少一些，所以更适合糖尿病患者。糖尿病患者

糖尿病人能吃燕麦片吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人是可以吃燕麦片的。燕麦片当中含有钙、铁、锌等元素，同时还含有谷维素，而

糖尿病人能吃玉米吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

糖尿病人是可以吃玉米的，玉米属于一种粗粮，含糖量并不高，生糖指数也不高，因此适合

糖尿病人能吃燕麦片吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人是可以吃燕麦片的。燕麦属于低糖食物，含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖稳