老是失眠应该吃什么才好

顽固性失眠吃什么药好？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

最近不知什么原因老是出现了一些失眠的状况什么也没有想也是老是失眠也就是出现了一些

小孩为什么会失眠

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠主要是由心理因素引起的。我们应该多和孩子沟通，了解孩子不想睡觉的原因，分析和

老是失眠应该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

老是失眠就要积极调整饮食生活规律、减少精神压力。经常出现失眠，多数是由于神经衰弱

长期失眠到底应该吃什么药

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

在生活中长期失眠应该吃什么药物治疗，如果一个病者有长期失眠的症状，也就是说失眠如

老失眠应该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

老是失眠，可以选择进行一些适度的有氧运动，保持良好心情，入睡前不要喝浓茶、咖啡，

晚上老是失眠应该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上老是失眠的话，每天可以在晚上睡觉前喝杯牛奶、洗热水澡、梳梳头等，并且要加强体

最近老是失眠是神经衰弱吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

最近老是失眠不一定是神经衰弱。出现神经衰弱后，不仅会出现老是失眠，可能还会伴随

晚上老是失眠该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上老是失眠应该睡前不要喝茶和咖啡等刺激性饮料，适度的工作和休闲，改变坏习惯，同

最近老是失眠应该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

最近老是失眠的原因是心理因素造成的，可能是平时压力过大造成的，也可能是生活中消极

老是失眠怎么办?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

老是失眠应该及时调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律。睡眠时间因人而异，睡眠时间越短