孕晚期可以喝牛奶吗

女,30岁 2019-07-24

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想喝牛奶,但是不知道喝了后会不会对胎儿造成影响,请问孕晚期可以喝牛奶吗?

怀孕晚期当然可以喝牛奶的,牛奶营养相对丰富,基本无副作用。喝完牛奶后,对婴儿的健康和皮肤以及骨骼发育都有很大好处。孕妇喝牛奶的优点是:补充钙元素,钙对保证骨骼的正常生长发育和维持骨健康起着至关重要的作用。牛奶中的钙含量丰富,每100g牛奶含钙104mg。而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。孕妇对钙的需求量均高于平时,吃牛奶可以补充钙元素,保证胎儿骨骼和牙齿的正常发育,预防孕妇骨质疏松。治疗便秘,牛奶具有生津液,润肠燥之功效,可饮用蜂蜜牛奶治疗习惯性便秘、大便燥结。做法:牛奶250毫升,蜂蜜100克混合煮沸。每天早晨空腹服一次。

2019-07-24

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