治疗贫血的食疗方法都有哪些?

女,24岁 2019-04-06

病情描述:感觉一点胃口都没有,而且总是觉得头晕,有点恶心想吐的感觉,蹲久就会有点晕,检查之后发现是贫血,治疗贫血的食疗方法有哪些?

贫血患者的饮食治疗包括:(1)在饮食治疗中应补充足够的动物蛋白,如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡肉、禽蛋、牛奶等。补充造血物质再障虽然不是由于造血物质缺乏所致,一般贫血就是要补充血,而是由于反复出血,造成慢性失血性贫血,从而加重了再障的贫血程度。。因此,食物中应补充铁、叶酸和维生素B12。各种蔬菜里面的叶酸比较多,可以多吃蔬菜。如果在食品中添加维生素C,可以促进叶酸的吸收,并通过添加钙片促进维生素B12的吸收。蔬菜中维生素的含量在叶中高于根,水果也是可以多吃可以补充维生素的。茶疗法的实质是利用天然草药的药用特性,取天然草本植物之药性,并饮其之茶味则是茶疗的本质,两者相辅相成,起到茶借药力,药助茶功的协同作用。所以好多方法都是可以改善贫血的情况的

2019-04-06

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