每天要喝几杯水有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝八杯水，大概两千毫升左右是比较有利于减肥的。适量的喝水是有助于减肥的，但是

早上喝白开水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝白开水能减肥，特别是在空腹的时候，适当的喝一些温开水，对于胃肠道的蠕动有很

每天早上喝一杯水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上喝一杯水对减肥有一定的作用，但是作用不是很大。减肥期间可以每天早上喝一杯

每天早上一杯温开水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上一杯温开水对于减肥有一定的效果。因为早上起床以后喝一杯温开水能够有效的缓

早上空腹喝白开水能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上空腹喝白开水有一定的减肥作用。因为晚上身体和肠道内有比较多的垃圾在体内堆积

早上起来喝一杯温开水可以减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上起来喝一杯温开水是可以减肥的。一方面可以迅速的补充缺失的水分，还可以清理肠胃

每天早上喝一杯醋能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天早上喝一杯醋通常并不能减肥，喝醋不仅不能起到减肥的效果，而且还有可能会导致胃

每天早上空腹喝白开水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上空腹喝白开水可以减肥。早上起来喝一杯白开水，能够很好的达到养胃的目的，还

每天早上喝一杯苏打水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上喝一杯苏打水，同时应注意饮食的情况，配合运动，减肥的效果比较好。如果单纯

每天早上喝一杯蜂蜜水好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天早上喝一杯蜂蜜水是比较好的。蜂蜜营养价值比较高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖，也