人腿为什么抽筋

女,15岁 2019-03-06

病情描述:我们学校要举报运动会,我报了长跑,我晚上都会去跑步锻炼,想取得成绩,过几天之后,晚上正睡觉的时候,腿突然抽筋了,已经好几天了,也没有好,人为什么会抽筋呢?

抽筋可能是由缺钙或感冒引起的。注意保暖和补钙。腿部抽筋的学名叫做“肌肉抽筋”。这是一种自发的肌肉紧张性收缩,发生时会感到疼痛。当腿抽筋时,你可以伸直腿并用力拉伸。拉开抽筋可以缓解症状。抽筋的原因有很多,很多疾病都会引起抽筋,更常见的原因是:抽筋我们更可能认为是缺钙。肌肉收缩时。钙离子起着重要的作用。当血液中的钙离子浓度过低时,肌肉很容易兴奋和抽搐,因此腿部痉挛经常发生。睡眠姿势不好,比如长时间仰卧,把被子压在脚上。

2019-03-06

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