应该怎样防脱发掉发

女,45岁 2019-06-15

病情描述:最近不知道怎么回事,脱发严重,每次洗完头浴室的头发都会堵住下水道,特别是额头,快没法见人了,应该怎样防脱发掉发?

最近如果你掉头发掉的比较厉害的话,可能是你最近压力过大引起的,还有可能跟你平时的饮食也有关系,吃很多酸辣刺激的食物或者挑食暴饮暴食,不规律饮食都会造成脱发。脱发虽不影响人机体健康,但严重影响美观,加重精神负担,长期可出现心理疾病。所以对于平时一些不良的生活习惯和饮食习惯,你需要及时纠正,要做到均衡饮食,多吃些黑芝麻,黑木耳和葵花籽对于防脱发也有好处。每天还需要增加营养,多多补充各种营养,可以帮助你减少脱发的发生。

2019-06-16

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