孕妇夜里口渴是怎么回事

2025-06-05

孕妇夜里口渴主要是由于孕期激素变化、代谢加快以及子宫增大压迫膀胱导致频繁起夜，进而引发身体缺水。胎儿发育需要更多水分支持，孕妇血容量增加也会加剧对水分的需求。

孕期口渴与生理变化密切相关。雌激素和孕激素水平升高会影响体液平衡，使孕妇更容易感到口干。夜间频繁排尿因子宫压迫膀胱可能导致水分流失加速，若白天饮水不足，夜间易出现明显口渴。妊娠期糖尿病或贫血等病理因素也可能加重症状，需结合其他表现综合判断。

孕妇应注意睡前适量饮水，避免过量导致浮肿或夜尿频繁。饮食中可增加富含水分的蔬果，如黄瓜、西瓜糖妈需控制量。若口渴伴随多饮、多尿、体重骤降，需警惕妊娠糖尿病，及时就医检查血糖。日常保持环境湿度，使用加湿器缓解干燥。

2025-06-05

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