孕妇口渴口干是怎么回事

2025-06-05

孕妇口渴口干主要是由于孕期激素变化、血容量增加及代谢加快导致的生理性现象。怀孕后，体内孕激素水平升高会刺激口渴中枢，同时胎儿发育需要更多水分支持，孕妇的血容量也会增加约40%-50%，这些因素共同促使身体对水分的需求显著提升。妊娠期血糖波动或妊娠糖尿病早期症状也可能表现为异常口干，需警惕病理因素。

孕期口渴时，建议少量多次饮用温水，每日饮水量保持在1.5-2升，避免含糖或咖啡因饮料。饮食可增加含水量高的蔬果，如黄瓜、西瓜等。若伴随多饮多尿、体重骤降或持续乏力，需及时检测血糖排除妊娠糖尿病。夜间口干可床边备水，使用加湿器改善空气湿度。

注意避免过量饮水导致低钠血症，饮水后仍持续严重口渴应就医检查。合并水肿的孕妇需遵医嘱控制水量，不可盲目限水或暴饮。

2025-06-05

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