为什么做了运动后 第二天体重反而会增加

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:为什么做了运动后 第二天体重反而会增加

在做了运动锻炼之后,第二天去称体重,会有增加的现象,也是属于正常的。因为才刚开始进行运动锻炼,吸收功能会增强,肌肉的脂肪比重会增加,脂肪还没有被完全消耗掉,所以测量出来体重会有所增加。有的时候运动锻炼后进食的热量,会多于运动的热量,也会让体重增加。一个人在一天中每个时间段的体重都会有所不同的,在早上起床之后是体重最轻的时候,在中午测量会最重。

2020-05-17

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