孕晚期可以喝山楂水吗

2025-06-18

孕晚期可以适量喝山楂水，但需谨慎控制饮用量。山楂水有助于促进消化、缓解胃部不适，对孕晚期常见的消化不良有一定帮助。

山楂含有一定量的有机酸和鞣质，过量饮用可能刺激子宫收缩，增加早产风险。尤其是本身有先兆早产或子宫敏感史的孕妇，应避免饮用。山楂的酸性可能加重胃酸反流，若孕妇有胃部不适或烧心症状，需减少摄入。

选择新鲜或干燥山楂煮水，避免市售含添加剂的山楂制品；每日饮用不超过一杯200ml左右，且不宜空腹饮用。若出现腹痛、宫缩等异常情况，应立即停止饮用并就医。建议饮用前咨询医生，根据个人体质调整饮食安排。

2025-06-18

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