女性吃什么保养卵巢好

女,45岁 2019-04-28

病情描述:马上更年期了,想保养好自己的外貌,找一些有效的食疗方法,所以我想问问女性吃什么保养卵巢好?

卵巢保养主要吃以下几种食物:平均每周吃五次胡萝卜的女性患卵巢癌的风险比普通女性高50倍,美国专家也得出了类似的结论。关于服用维生素C和维生素E的研究表明,如果每天服用90毫克维生素C和30毫克维生素E,卵巢癌的风险将降低50%。仅仅依靠食物是不够的,所以最好咨询医生,并服用适当的片剂或制剂进行补充。叶酸增加富含叶酸的食物,这可以降低女性卵巢癌的发病率。瑞士的研究人员发现,吃富含叶酸食物的女性比吃富含叶酸食物的女性更容易患卵巢癌,叶酸是一种水溶性维生素B,富含绿色蔬菜、柑橘类水果和全谷物。

2019-04-28

相关问答

女性卵巢保养吃什么好呢?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

卵巢的保养要适当服用维C和维E,研究表明,若每天服用90毫克的维生素C和30毫克

女性吃什么可以保养卵巢

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

保养卵巢可以吃一些叶酸、百合、大豆、黑豆、胡萝卜等。卵巢保养要少吃煎蛋,少吃辛辣

女性怎么做卵巢保养

张萍 主任医师  山东大学第二医院

女性卵巢保养可以通过按摩的方法保养,比如按摩三阴交穴,也可以通过饮食保养,比如多

女人保养卵巢吃什么好

张萍 主任医师  山东大学第二医院

女人保养卵巢,可以多补充一些维生素,比如胡萝卜、猕猴桃、草莓等,可以起到保养卵巢

卵巢保养吃什么效果最好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

对于卵巢的情况可以适量的服用维生素c和维生素e,因为服用这些,可以让患卵巢疾病的

保养卵巢吃什么食物好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

保养卵巢吃以下几种食物好:1、茯苓,茯苓可以有效推迟女性衰老,调节雌性激素水平,

吃什么保养女性卵巢

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

女性卵巢是非常重要的,日常生活中要注意保养,可以多摄入一些富含维生素C、维生素E

卵巢保养的好处有哪些

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

卵巢保养可以调节生殖系统,增强卵巢的功能,卵巢保养的好,可以促进卵泡的发育,调节

卵巢保养有什么好处

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

做这个卵巢保养的好处有以下几点,1.调节生殖系统,增强卵巢功能,卵巢保养做的好,

女人吃什么保养卵巢?

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

如果说女性卵巢保养好了,女人的身体状态也会很好,平时应该养成良好的饮食习惯,多吃

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