高血脂平时应该注意点什么

男,45岁 2019-01-19

病情描述:医生您好,我平时胃口就特别好,所以一直很胖。昨天我们单位组织检查身体,查出来我的血脂目前很高,医生建议我多运动。我想请教一下医生,高血脂应该注意点什么?

你好,你现在已经存在高脂血症了,如果不加控制的话,是可以出现多种并发症的,比如脂肪肝,冠状动脉粥样硬化性心脏病,脑梗塞等疾病;这种疾病常常与暴饮暴食,肥甘厚腻食物吃得太多等原因有关系,根据医生的介绍采取其他的方法,但是,一定不要乱服药。调理的重点还是饮食控制,要避免肥甘厚腻食物,好的生活方式有助于身体的恢复,平时也应该进行一定的运动锻炼,增强身体抵抗力,促进血液循环,减轻自己的体重,调整好自己的饮食。并且平时应该多喝一些,海带木耳肉汤,百合芦笋汤,山楂首乌汤,这都是非常好的。对自己的病情恢复有非常大的帮助。

2019-01-19

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