女,31岁 2019-07-05
病情描述:今早穿鞋的时候发现我的脚裸好粗,特别影响美观,请问脚踝粗可以怎么减?
对于脚踝粗的这类问题,会导致人的腿部失去协调感,减少美观,从而使人的腿型十分不好看。平时最好多做一些有氧运动。每晚要睡觉的时候,可以用适当的热水泡脚,并且用双手按揉脚踝处,左右旋转踝关节,这样可以加速血液循环,缓解脚踝浮肿。建议在脚部浮肿时注意消除浮肿后再去就寝,这样可防止脚踝处变的粗大。在日常生活中可以爬楼梯来达到有效瘦脚踝。爬楼梯可以锻炼脚踝周围的肌肉,让脚踝处血液得到循环,避免脂肪的堆积,同时也可以减肥。
2019-07-05
脚踝扭伤疼痛需要拍片吗
脚踝扭伤疼痛需要根据具体的情况决定是否要拍片。脚踝扭伤疼痛不影响走路,不需要拍
脚踝粗怎么办
脚踝粗可以通过减肥的方式进行改善,也可以通过中医理疗的方式进行缓解。出现上述症
骨架大会导致脚踝粗吗
骨架大一般不会导致脚踝粗。如果踝关节较粗,可能是骨质出现增生导致踝关节较粗,增
脚踝骨折需要做手术吗
脚踝骨折需不需要做手术要根据情况来看。如果是脚踝撕脱性骨折,移位并不怎么严重,或
脚踝浮肿需要少喝水吗
脚踝浮肿需要少喝水。出现这种情况的时候,说明脚踝处有很多多余的水分渗透到脚踝骨质
脚踝粗遗传吗
脚踝粗有可能会遗传的。脚踝粗可能是由于肥胖导致的,如果脚踝受到外伤导致局部的软
脚踝错位需要手术吗
脚踝错位一般需要手术治疗。在正常的情况下因脚踝稳定性比较好,一般是不会出现错位
脚踝扭伤需要住院吗
脚踝扭伤是否需要住院,要根据临床症状决定的,如果是轻度的脚踝扭伤,是不需要住院的
脚踝粗可以变细吗
如果患者的脚踝粗,是可以通过锻炼变细的。患者可以通过脚踝的锻炼,让脚踝看起来细
脚踝周围组织水肿会引起脚踝粗吗
脚踝周围组织水肿会引起脚踝粗。脚踝周围组织水肿多数是跌打损伤的原因,比如意外扭
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