女,24岁 2021-04-15
病情描述:我的骨架比较大,脚踝也较粗,穿裙子不太好看,所以有些自卑,请问骨架大会导致脚踝粗吗?
骨架大一般不会导致脚踝粗。
如果踝关节较粗,可能是骨质出现增生导致踝关节较粗,增生后韧带会相互摩擦引起脚踝关节红肿,进而导致踝关节增粗。另外一个是女性因为工作的原因需要穿高跟鞋,因为肌肉长期得不到放松产生充血的情况,才导致脚踝变粗。
在日常生活中可以多按摩小腿以达到放松的效果,少吃辛辣刺激食物,多注意休息。
2021-08-12
脚踝感觉粗怎么办?
根据自己的实际情况进行公道的锻炼,临时坚持,循序渐进,同时调整好心态,防止压力过
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