鲫鱼豆腐汤孕妇能吃吗

女,24岁 2019-05-24

病情描述:我刚怀孕,最近这段时间吐的特别厉害,老公今天给我做了鲫鱼豆腐汤,我想问鲫鱼豆腐汤孕妇能吃吗

怀孕期间的女性是可以喝鲫鱼豆腐汤的,怀孕的时候很多孕妇都会出现恶心,呕吐,想睡觉,疲倦等早孕反应。鲫鱼豆腐汤里鲫鱼和豆腐的营养价值都非常的高,鲫鱼本身属于一种淡水鱼,里面含有大量的维生素e、维生素a、蛋白质、氨基酸,可以保证孕妇的身体健康,促进胎儿的茁壮成长。而且豆腐中含有大量的钙离子、铁离子和维生素e,既可以延缓皮肤衰老,又可以补充身体所需的钙离子,防止出现新生儿佝偻病。都有助于补充营养,是利于补充孕妇身体里所需的营养。

2019-05-24

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