每天快步走路能减肥吗

每天走路能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走路减肥的效果其实很差，因为走路可以起到强身健体和增加肺活量的作用，但是走路

每天徒步走能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天徒步走通常可以减肥，走路属于有氧运动，能够促进体内脂肪以及热量的消耗，起到减

快步走能减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

快步走一般能够减肥。快步走通常能够加快身体的血液循环，并且也能够促进体内脂肪的

每天快步走一个小时能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天快步走一个小时是可以减肥的，因为快步走可以让腿部的脂肪和腰部的脂肪燃烧、这样

不想跑步走路能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不想跑步的话，患者走路是能够减肥的，快步走路是减肥最有效的方法，同时也是最健康和

每天快走一万步可以减肥吗??????

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天快步走1万步可以减肥，但是每个减肥者的身体状况不同，如果仅靠一万步可能很难达

每天走30000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走30000步能减肥，在走路的时候可以加速身体脂肪的燃烧达到减肥的作用。一定

每天走路15000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走路15,000步是可以减肥的，15,000步大概有8公里到10公里左右，而

每天走路一小时能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天走路一小时能不能减肥要根据每日摄入的热量多少来决定。如果每天坚持走路一小时

每天快步走半个小时能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天快步走半个小时是可以减肥的。快步走属于有氧运动，有氧运动能够增加体内能量的消