男人少精吃什么食物

男,24岁 2019-04-04

病情描述:之前身体不是很好,去了医院去检查,医生告诉我说是精子少了,中医正在治疗中,现在我想知道平时的饮食当中,像我这种情况男人少精一般吃什么好呢?

男人少精可以多食用那些高蛋白质的食品以及高含锌量的食物,含锌的食物通常都有以下食品:牡蛎、虾类、鱼类、各种海产品等等,而蛋白质丰富的食物有:蛋类、豆类等这些是高蛋白的产品,平时可以多做一些这类的食物作为营养补品。注意以清淡食物为主,最好配备运动锻炼一起辅助治疗。而且还要注意,炸鸡。烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。腰子。很多男性喜欢吃“烤腰子”,认为吃啥补啥,但动物内脏里面均有不同含量的重金属镉,这种金属会伤害精子。棉籽油。服棉籽油可使细胞受损,睾丸间质纤维化,血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。

2019-04-04

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