蒸熟的香蕉能治便秘吗

吃蒸熟香蕉能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃蒸熟香蕉不能治便秘，但因为香蕉能够起到润肠通便的效果，对于改善便秘有帮助，如果

苹果蒸熟能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

苹果蒸熟通常可以治疗便秘。苹果当中含有的膳食纤维是比较多的，而且当中也有很多的

吃蒸香蕉治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃蒸香蕉可以帮助缓解便秘。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，有助于促进肠道蠕动，增加

蒸熟的香蕉能治便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蒸熟的香蕉也是可以治疗便秘的，香蕉中含有丰富的膳食纤维，一般蒸熟了它的营养价值也

香蕉蜂蜜水能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

香蕉蜂蜜水能治便秘。香蕉蜂蜜水在摄入以后可以起到润肠通便的作用，预防大便干结，

煮熟的香蕉能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

煮熟的香蕉一般不能治便秘，但有助于缓解便秘的现象。煮熟的香蕉含有的膳食纤维比较

吃蒸香蕉治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃生香蕉是能治疗便秘的。香蕉中所含的纤维素能够起到润肠通便的作用，还有一定美容

香蕉蒸着吃治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

香蕉蒸着吃可以帮助缓解便秘。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，能够促进肠道蠕动，增加

苹果蒸熟能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

苹果蒸熟后有助于缓解便秘，但并不是万能的解决方案。蒸熟的苹果保留了大部分营养成分

煮熟的香蕉能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

煮熟的香蕉确实可以帮助缓解便秘。香蕉本身富含膳食纤维，尤其是可溶性纤维，能够促进