晚上吃紫薯会好吗？

晚上可不可以吃紫薯？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这个作用不大的。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严

减肥晚上吃紫薯还是苹果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥晚上吃紫薯和苹果都是可以的，紫薯里面含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等等热

晚上可以吃紫薯吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

晚上可以适量吃紫薯。紫薯中含有丰富的营养物质，如淀粉、纤维素等，可以促进肠胃蠕动

晚上吃紫薯可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃紫薯可以减肥的，的人晚上可以吃一些紫薯，对于减肥有很多的帮助，而且还可以补

晚上吃玉米和紫薯减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃玉米和紫薯能减肥。玉米中含有丰富的粗纤维、维生素以及其它微量元素，食用后能

早上吃紫薯会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上吃紫薯一般不会便秘。紫薯是一种营养价值比较丰富的食品，能够有效补充身体所需

吃紫薯会过敏吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

一般吃紫薯是不会过敏的。紫薯含有的纤维素较高，可以促进肠胃蠕动，清理人体内滞留的

脸上有伤口吃紫薯会留印吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脸上有伤口会不会留印与吃不吃紫薯没什么关系，吃紫薯不会导致留印，不过如果伤口比较

减肥晚上吃紫薯还是苹果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上吃紫薯和苹果都是可以的，紫薯里面含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等等热

早上吃紫薯会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃紫薯一般不会导致便秘，反而可能有助于改善肠道健康。紫薯富含膳食纤维，能够促