痛经要如何进行调理

女,31岁 2020-05-12

病情描述:我每个月来月经的时候,都出现痛经的情况。想了解一下痛经要如何进行调理?

1.泡热水脚,女生痛经是气血瘀滞导致的,泡脚能促进体内血液循环,,但在月经期间不能泡脚。2.不能吃冰冷的食物会导致宫寒,例如:冰水、冰淇淋等。3.通过药膳来调理身体,比如姜黄芪红枣乌鸡汤,补气养血去宫寒。

2020-05-12

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