利于冬季减肥的食物有哪些

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

利于减肥的食物一般属于低热量食物以及含糖量低，并且有助于胃肠消化，纤维素含量较多

节食减肥的利弊有哪些

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

节食减肥是比较常用的一种健康的减肥方式，但健康的减肥控制饮食，要看如何来控制。

哪些食物有利减肥

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

多吃粗粮和蔬菜有利于减肥，如果过度肥胖，可以吃一些燕麦，土豆，猕猴桃，青菜，苹果

对减肥有用的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对减肥有用的食物有很多种类。第一种是粗纤维的食物，比如说南瓜、红薯、杂粮面、杂粮

有没有即食的减肥食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间也有一些即时的食物，常见的有燕麦、新鲜的蔬菜水果、水煮鸡蛋、魔芋、红豆薏

不利于减肥的食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不利于减肥的食物，也就是容易使人发胖的食物，主要包括巧克力，汉堡，红烧肉，薯条，

有利减肥的食物有哪些?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

有利于减肥的食物还是比较多的，比如一些五谷类的食物，五谷里面含有大量的纤维，比如

有什么是利于减肥的食物

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有很多食物都是利于减肥的，首先是粗纤维类的的食物，比如南瓜、红薯、杂粮饭等等。在

减肥利尿的食物有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥利尿的食物有红豆、丝瓜、冬瓜、黄瓜、白萝卜等等，在减肥期间适当吃些有助于利尿

有减肥效果的食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有减肥效果的食物，主要是一些水果和蔬菜。蔬菜和水果中的热量比较低，而且经常吃蔬菜