卵巢衰弱要吃什么调理

女,28岁 2019-03-26

病情描述:朋友最近身体不舒服,经常感觉到头晕,乏力,心情烦躁,月经不正常,去医院检查说得了卵巢衰弱,引起的月经不正常,想问一下,卵巢衰弱,要吃什么调理?

卵巢衰弱是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象,在日常生活中,要学会劳逸结合,放松身心。2、保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。3、有生育需要的,要在医生指导下使用药物,不能长期私自使用促排卵药物,以免因卵巢过度消耗而引起早衰。4、饮食上,要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。要清淡饮食,多吃蔬菜水果,忌辛辣食品,不要给自己太大的压力,尽量保持心情舒畅,要以积极的心态对待更年期及老年期的到来,消除忧虑和恐惧感对病情都是有好处的。

2019-03-26

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