女,31岁 2019-01-11
病情描述:最近感觉月经不调,前天去做了一个激素检查,医生说卵巢衰弱,请问吃什么有助于卵巢衰弱的恢复?
卵巢衰弱可以用黄体酮进行调理,引起卵巢衰弱的主要原因其实是内分泌泌紊乱造成的,比如雌激素,孕激素偏低,促卵泡生成素,促黄体生成素偏高等多种因素。晚上不要经常熬夜,每天喝杯豆浆。豆制品对卵巢衰弱的治疗有很好的疗效。多吃牛奶,鱼虾及新鲜的水果和蔬菜,保持大量维生素E、维生素B2的吸收,像清心火的莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。适当配用一些碱性食物,可以缓和代谢性酸性产物的刺激,平时少吃生冷辛辣食品。对卵巢保健有很大意义。
2019-01-11
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