肾阴虚吃什么可以补?

男,36岁 2020-04-24

病情描述:最近我在工作的时候,总是感到不舒服,精神非常缺乏,影响了我的工作,我想咨询肾阴虚吃什么可以补?

肾阴虚常常选用六味地黄丸。肾阴虚吃宜食用甘寒性凉的食物最好鸭肉、猪皮、海蛰、乌贼、海参、鲍鱼、牡蛎、蛤蜊、糯米、牛奶、豆腐、甘蔗、银耳、甘蔗。注意自慰的习惯,戒除或控制频率,注意规律性生活,不要熬夜。

2020-04-24

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