肾阴虚可以吃什么食补

男,30岁 2019-06-09

病情描述:近来没精打采,老是出虚汗,感觉口渴,医生告诉我有些阴虚,请问阴虚吃什么食补?

中医上肾阴虚食补是一个缓慢的过程,一,阴虚体质可以适当的吃一些银耳,银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质、多种维生素和十七种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,二,海参,海参有滋阴补血、益精润燥的作用。海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三,蚌肉,这可是出了名的补虚食材。四,枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五,桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。此外也要加强锻炼

2019-06-09

相关问答

肾阴虚可以吃韭菜吗?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

韭菜有壮阳的功效,是可以吃的。肾虚分肾阳虚与肾阴虚:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷

补肾治阴虚药

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

肾阴虚在临床上是比较常见的中医内科系统疾病。对于肾阴虚的患者往往会出现很多相关的

肾阴虚吃什么可以补?

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾阴虚常常选用六味地黄丸。肾阴虚吃宜食用甘寒性凉的食物最好鸭肉、猪皮、海蛰、乌贼

肾虚吃什么食物能补?

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

肾虚是肾脏精气不足引起的,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。补肾吃什么效果最好:海参粥海参

吃什么可以补肾虚

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚可表现为腰酸、烦躁、盗汗、头晕、耳鸣等,可以服

肾阴虚吃什么可调理好?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

肾阴虚,是肾脏阴液不足表现的证候,多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫

肾阴虚食补可以吃什么

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾阴虚证是肾虚的一种。常见症状有腰膝疼痛、头晕耳鸣、失眠做梦、五心不安、潮热、盗

肾虚吃什么可以补肾?

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾虚不能盲目食补,要先辩证自己的证型之后再确定用什么方法。肾阴虚可以多吃黑色的五

肾虚吃什么东西补?

张月美 主任医师  济宁市中医院

用食补的方式调理肾虚,最好先了解自己的情况,确认是肾阳虚还是肾阴虚,这样才能更有

女人肾虚可以吃什么食物?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

女人肾虚会导致精神不振、皮肤颜色枯槁等,不仅身体备受折磨,还容易老得快,想要让青

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据