请问一下怀孕可以不可以吃扁桃仁

女,26岁 2019-01-16

病情描述:您好 医生、我想要咨询下。我怀孕了能不能吃扁桃仁,我平时应该注意些什么呢?也不懂麻烦了

您好。桃仁营养价值丰富,维生素E含量高达每100克桃仁27.12克,坚果含量最高。维生素E具有抗衰老的作用。桃仁中的鞣花酸也具有抗氧化和抗炎作用。维生素E与鞣花酸和其他营养素,可以抵抗许多慢性病和癌症,是一种很好的食疗水果。普通人可以吃杏仁,特别适合女性,但是杏仁有毒,不应该过量食用。孕妇不应该吃它。因此,孕妇应该记得不要吃杏仁,而是可以吃其他坚果来补充营养,如山核桃、碧根果等。注意天气变,适当加减衣服,以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,劳逸结合,

2019-01-16

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