女,25岁 2019-02-03
病情描述:怀孕以后体重增加就很少运动少,现在越来越懒,我想问一下孕妇在孕期内能跑步吗?
大量高蛋白,高淀粉的食物都会在孕妇在怀孕前期间摄入,也需要适当运动。跑步是一种有氧运动或者说是一种厌氧运动。我认为孕妇在孕期内可以进行适量运动,可以进行跑步,若是只摄入高营养物质却不运动消化,容易患妊娠性糖尿病。怀孕前三个月的话胚胎不是特别的稳定,因此需要好好休息。注意怀孕期间尽量的不要出去跑步的情况,不然流产的话伤害是比较大的。而且前三个月尽量避免性生活。建议孕期进行适量运动,如跑步,慢跑,但是要注意不能进行剧烈的运动。
2019-02-03
怀孕跑步会怎么样
怀孕期间能不能跑步一般要视具体情况而定,毕竟每个人身体状况和个体差异很大。但有一
怀孕能跑步吗
怀孕之后是可以适当跑步的,不过不建议在孕早期和孕晚期跑步。在孕早期的时候胚胎发育
胸闷能跑步吗
胸闷的患者是不能跑步的。因为跑步属于一种有氧运动,可能会导致疾病加重,不利于疾
跖痛症能跑步吗
跖痛症的患者是不能跑步的。因为跑步属于一种有氧运动,如果患者跑步可能会使疾病加
足底疣能跑步吗
足底疣的患者是不能跑步的。因为跑步属于一种剧烈运动,若患者进行跑步可能会使疾病
跖痛症能跑步吗
跖痛症的患者是不能跑步的。因为跑步属于一种有氧运动,如果患者跑步可能会使疾病加
头晕能跑步吗
头晕不能跑步。如果头晕的患者进行跑步,可能会加重病情,不利于病情的后期治疗和恢复
怀孕以后还能不能跑步
怀孕期间能不能跑步一般要视具体情况而定,毕竟每个人身体状况和个体差异很大。但有一
筋膜炎能跑步吗
筋膜炎的患者能不能跑步,主要跟筋膜炎的部位、轻重程度等因素有关。如果筋膜炎在腿部
人工膝关节能跑步吗
人工膝关节能跑步。因为人工膝关节属于一种假性膝关节,安装在膝关节上,和真关节的功
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了