怎么按商阳穴治便秘

男,23岁 2019-05-20

病情描述:便秘的情况出现,听说按商阳穴治便秘,那么该怎么按商阳穴呢

便秘主要由生活不规律和饮食不平衡引起。习惯性便秘是指长期、慢性功能性便秘,多见于老年人。手阳明大肠经上部的商阳穴(位于食指桡侧指甲角附近)是治疗便秘的关键。每天切碎两次,每次5-10分钟,每天掐两次,日常饮食也要避免过量食用油炸食品、酒精、辛辣食品、冷食等要多吃粗粮蔬菜、多喝水等。消除精神压力,根据身体状况,适当活动,促进胃肠蠕动,有助于拉出大便。也可以适量服用清威黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等药物来促进排便。

2019-05-20

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